23 ответов в этой теме

[Maximus]

в общем тема такая, я работаю сисадмином да и дома часто за компом сижу
и, в последнее время, к вечеру стали очень сильно краснеть и уставать глаза

стал присматриваться к очкам, так называемым "противокомпьютерным"
цена на них стартует примерно с тысячи рублей (имеются в виду нормальные, а не барахло за полтинник, типа как на юноне), деньгие не большие, но выкидывать их наугад тоже неохота

поэтому хочу спросить, сталкивался ли кто с такими? может кто сам носит/носил или друзья/знакомые/родня?
был бы рад узнать, есть ли от них вообще польза?

[klounnn]

http://vkontakte.ru/club351564 - лучше тут спроси.

[Maximus]

спасибо, но я не пользуюсь контактом из принципиальных соображений

[Asguard]

есть очки такие черный(не прозрачный пластик) , в нем отверстия, в аптеках продают
очки для снятия напряжения с глаз или типо того
среди знакомых 3 человека носили такие, говорят что помагают,
сам носил их секунд 30 =) - без особого эффекта

[sbash]

Попробуй и дома и на работе одинаковые мониторы поставить.и желательно на одном фокусном расстоянии.
Яркость и контрастность минимум + шрифт не мелкий.
Основная причина усталости,постоянная смена фокусировки,т.е. мышца банально устает фокус дергать.
Очки ИМНО только хуже делают,т.к. убавляют только кол-во излучения,и глаз автоматом диафрагму больше делает,
после чего ты их снимаешь и...

[underwoodoff]

есть очки такие черный(не прозрачный пластик) , в нем отверстия, в аптеках продают
очки для снятия напряжения с глаз или типо того
среди знакомых 3 человека носили такие, говорят что помагают,
сам носил их секунд 30 =) - без особого эффекта

это типа для востановления зрения

[PAS]

После операции по лазерной коррекции зрения в клинике Федорова, я спросил у профессора, который делал операцию - есть ли смысл от таких "комьютерных" очков. Он сказал что толка от них нет. И еще сказал чтобы срочно менял ЭЛТ монитор на ЖК и естейственно при работе на компьютере каждый час делать перевыв и давать глазам отдохнуть.

[Maximus]

ну у меня и там и там ЖК причём хорошие
с настройками поиграюсь ещё, хотя и так яркость с контрастностью убраны сильно

видно надо что то другое думать, может витамины какие или ещё что

[kassad]

ну у меня и там и там ЖК причём хорошие
с настройками поиграюсь ещё, хотя и так яркость с контрастностью убраны сильно

видно надо что то другое думать, может витамины какие или ещё что

черники побольше поешь

[alamaona]

ну у меня и там и там ЖК причём хорошие
с настройками поиграюсь ещё, хотя и так яркость с контрастностью убраны сильно

видно надо что то другое думать, может витамины какие или ещё что

Витамин А.
Окулист когда- то давным давно советовала мне пить морковный сок с маслом (на стакан сока капля масла)... блин, пила год эту гадость. Ессно это не панацея, которая вернет зрение в отличное состояние, но полезно

черники побольше поешь

Разве что в большом количестве.

[Snikers]

Черничку кушать дорогое удовольствие=)

[kassad]

Черничку кушать дорогое удовольствие=)

зрение дороже =)
да и прогуляться по лесам в поисках черники - не вредное занятие

[Serje]

насчёт очков в дырочку спрашивал у своего гокулиста, он сказал что эт всё фигня и никак зрение они не восстанавливают, просто через дырочку наш глаз лучше видит))) такой же эффект как при прищуривании глаза...

[Kila]

Читал статейку про зрение. Так вот там говорили что очки всякие фигня, а самый лучший и действенный способ для снятия напряжения с глаз это делать перерыв каждый час и чаще моргать. Ибо нет особой разницы между ЭЛТ монитором и ЖК. От ЭЛТ на 1 минус больше (излучение). А глаза садятся как на ЭЛТ так и на ЖК из за того что при работе ты сосредотачиваешься и фокусируешь зрение на экран и частота моргания уменьшается. в связи с чем подсыхает что-то там (не помню как называется =) ) и вот из-за этого зрение и садится.
Кстати проверил на себе и глаза стали уставать меньше (за компом провожу примерно часов по 12). Если раньше они каждый вечер просто слезились то теперь только небольшое покраснение. С красными глазами обломно в метро ездить. Постоянно менты тормозят =(

[Arnis]

Упражнения для глаз делай каждый час. Серьезный подход к упражнениям есть в методе Бейтса, а так же Шичко. Посмотри в торрентах было кино и не одно. Очки с дырочками по моей практике что за 1000р, что за 100р особой разницы не заметил.

[ТРУъ_МЭН]

Упражнения для глаз делай каждый час. Серьезный подход к упражнениям есть в методе Бейтса, а так же Шичко. Посмотри в торрентах было кино и не одно. Очки с дырочками по моей практике что за 1000р, что за 100р особой разницы не заметил.

+100500
очки фигня, надо глаза тренировать и пощаче им довать смотерть "на живое", оч полезно еще стрелять где-нить в поле, из пневматики, зрение становитсянамного более резким. Если лень искачть\чиать про упражнения, то это: попеременная фокусировка на ближний и дальний предмет(встаешь к окну держишь указательный палец перед носом, то на него смотришь, то на что-нить в 100 метрах из окна, 10 раз так сделал, отдохнул, еще два приема ), вращение глаз с фокусировкой, т.е. водишь взгляд по часовой(против) и обязательно фокусируешь глаз на предметах\поверхностях. А с мониторами- всегда ставлю когда сижу в инете или чиатю что-нить ставлю яркость и контрасность на минимум, еще очень важно чтоб монитор не был едиственным источником света, можно сильно попортить зрение если смотреть в оч яркий монитор в комнате без света.

[Evgen]

просто по чаще курить и проблем не будет =)

[Arnis]

просто по чаще курить и проблем не будет =)

Это такая нелепая шутка?

[Maximus]

я думаю, он имел в виду перерывы на перекур

[CherryPah]

С красными глазами обломно в метро ездить. Постоянно менты тормозят =(

Зато после великой фразы ЙА КОМПЬЮТЕРЩЕГ они сразу перестают задавать дальнейшие вопросы и отпускают. Проверено =)

просто по чаще курить и проблем не будет =)

Как сказал мой знакомый еще на первой работе "Курение занятие для бездельников" (с) =))))) ибо пока некурящие работают у тебя перекур =)